jak w temacie - jakie firmy polecacie. nie chodzi o to, żeby były najtańsze w sklepie - wole wydać więcej kasy i mieć dobry suplement. Zgóry dziękuję za odpowiedź:)
Witam mam pytanie czy jednoczesne stosowanie tych dwóch supli Bcaa i glutamina ma sens czy nie wpływa to na siebie negatywnie lub spełnia te same rzeczy?
A więc zastanawiam się nad kupnem któregoś z tych suplementów. Interesuję mnie przyrost czystej tkanki mięśniowej, spadek tkanki tłuszczowej. Czytalem troche na ich temat i nie mogę się zdecydować. Który z nich byście polecili, i jakiego producenta?
Witam tak jak w temacie chodzi mi o łaczenie kreatyny 1250 monohydrante z l-glutaminą extreme 1400 . Więc czy wogóle opłaca sie takie połączenie i w jakich dawkach to brać . Ćwiczę na siłce pól roku i mam 17 lat .
witam ... mam pytanie ... bede kupowal od wrzesnia PROTEIN 90 i bede to bral razem z glutamina ... i glutamine bede bral bo kazdym wysliku fizycznym (2 kaspulki) a protein 90 bede bral wieczorem przed snem oraz rano na czczo ... dobrze bede zazywal ten protein 90 ?
witam, mam pytanko wlasnie konczy mi sie kreatyna, i zakupilem bialko ostrowie i glutamine treca, chcialbym sie dowiedziec ile masy moge zlpac po tym bialku pierwszy raz w mojej karierze kupilem bialko i nie wiem za bardzo za info dziekuje:)
Mam pytanie nabylem ostatnio L-Glutamine firmy Trec Nutrition i dowiedzialem sie,że najlepiej ja stosowac z kreatyną,jeżeli tak to z jaką?Prosilbym również o jakaś rozpiskę,o dawkowanie.Pozdrawiam.
czy łączenie tych supli ze soba to dobre i opłacalne rozwiązanie?? bo slyszlaem ze glutamina to g**** jest to moj 1 cykl wiec kreta z BCAA bedzie dobra na poczatek czy dac sobie spokoj i sama krete z białkiem??
Witam wszystkich, mam pytanie. Jadę teraz z cyklem kreatyny (6 tydzień,niedługo kończę); Czy jest sens brać teraz l glutaminę? Czy lepszym wyjściem było oba suplementy zażywać razem od samego początku? Czy nie mieszać teraz z tą lglutaminą? Czy zacząć brać ją po cyklu?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich Mam pytanie odnośnie suplementacji a mianowicie czy można łączyć odżywkę bialkową (w tym wypadku z kazeiną na noc) z glutaminą firmy ActiveLab (120 tabl nie proszek) chodzi mi skuteczność takiego połączania oraz czy jest to zdrowe dla organizmu Pozdrawiam
mam diete, bialko, gainera, co bedzie do tego lepsze w budowaniu masy: l-glutamina T-6 powder CZY bcaa g-force (oba produkty treca)??? beda SOGI!!!!!!!!!!!!!!
Probowal juz ktos tego wynalazku ? Jak tak, to jakie masz/cie wrazenia? http://sfd.pl/sklep/MHP_-_nowo¶ć_Glutamine_SR-opis2664.html Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-05-30 15:10:09
Witajcie! Króciutko: Jaki jest lepszy efekt i co ma większy sens: 1. glutamina+carbo+zma 2. glutamina+BCAA+zma Celem jest zwiększenie siły/masy beztłuszczowej Dieta i trening jest :)
Czy powyzsze polaczenie jest dobre. Jestem na diecie, cwicze, jem Super Whey Gainer 4000 150 gr dziennie. Przytylem 2kg i nic wiecej nie moge. Czy kreatyna i glutamina pomoze? A moze zainwestowac w cos innego? Prosze o pomoc.
hejka zastanawiam sie jaka glutamina jest najlepsza z treca ? L-glutamine micronized T6 czy moze L-glutamine extreme king size )caps)a moze L-glutamina extreme w proszku ?
Mam takie pytanie jak w temacie bo zastanawiam się jak brać bcaa bo xploda biore 30 min przed siłownia a bcaa niby przed siłownia 10g i po 10 g i nie wiem czy mozna to razem brac po sobie ??
czai ktos z was w jaki sposob glutamina i nitrix dzialaja na siebie antagonistycznie? i dokladnie z jakim skladnikiem nitrixa sie gryzie gluta. na opakowaniu jest napisane zeby nie spozywac nitrixa z glutamina.